піст

  З 28 листопада у православних починається Різдвяний піст.  Він триватиме 40 днів  і завершиться 6 січня.

У цей період віруючим доведеться утримуватися від їжі тваринного походження (м’яса, молока, яєць).У понеділок, середу і п’ятницю також не вживають рибу і олію,а після Дня святого Миколая (19 грудня) риба дозволена тільки в суботу і неділю.  

  Нерідко харчування в піст порівнюють із очисної дієтою, адже харчові волокна рослин виводять з організму холестерин, жовчні кислоти, радіонукліди. Проте насамперед  піст – це своєрідна форма аскези, відмовляючись від бажаного і зосереджуючись на духовному він допомогає людині наблизити свою душу до Бога. Для вірян – це час радості відсторонення від мирської суєти, потреба у духовній їжі і час поміркувати над сенсом власного життя.